稳地站立，然后慢慢闭上双眼。

她深深地吸了一口气，让清新的空气充满整个肺部，感受着空气中灵气的流动，接着，她缓缓地呼出一口气，将体内的浊气尽数排出，如此反复几次，她的身心逐渐平静下来，仿佛与周围的环境融为一体。

她开始进行调息训练。

这是修炼中极为重要的一环，通过调整呼吸的节奏和深度，能够更好地吸纳天地间的灵气，滋养自己的身体和灵魂，白美溪按照自己所学的功法，有节奏地呼吸着。

每一次吸气，她都能感觉到灵气，如同涓涓细流一般，顺着鼻腔进入体内，然后在经脉中缓缓流淌，每一次呼气，又能将体内的杂质和负面，能量排出体外。

随着时间的推移，白美溪的呼吸越来越平稳，越来越深沉。

她的身体也渐渐放松下来，仿佛变成了一座宁静的湖泊，外界的一切都无法干扰到她，在她的体内，灵气不断地汇聚、融合，形成一个个小小的气旋，在经脉中飞速旋转。

这些气旋，如同一个个小小的发动机，为她提供着源源不断的能量。

在这静谧的空间里，白美溪沉浸在自己的修炼世界中，她忘却了外界的烦恼和压力，忘却了时间的流逝。

她只专注于自己的呼吸，专注于体内灵气的运转，每一次的调息，都让她的身体变得更加强壮，让她的灵魂变得更加纯净。

而神石和管家，依旧在不远处安静地修炼着。

他们身上散发的气息，与白美溪散发的气息相互呼应，形成了一种奇妙的共鸣，这种共鸣，让空间里的灵气更加活跃，也让白美溪的修炼更加顺利。