浴就是练习浑元桩，又或者演练基础武术。

短短几天下来，他的实力便有了极大的提升。

现在要是再面对李泉，他就算不穿戴防刺服，不使用内气，也可以轻易将其打死。

“外练筋骨皮，内练一口气。”

“练皮之时，同时搬运内气游走全身，不仅可以减少大药带来的灼烧痛楚，而且更容易吸收药性，进境更快。”

杨辰盘坐桶内，这己经是他第五次使用药浴，自然有了自己的心得体会。

而且他隐隐感觉，或许内外兼修才是真正武道天途，只是许多人没有内练法门罢了。

“可惜谭瑞自那日之后再没给我好脸色，不然倒是可以去问问。”

正思索之际，杨辰突感体内气血翻涌，周身皮肤紧缩，这是，要踏入练皮境的征兆。

杨辰当即意守丹田，运转七星横练法门。

一刻钟后，杨辰终于踏入了练皮境，成为了真正的武者。

但他并没有过多的激动。

七星横练法，只能淬炼身上七大主要部位，一些精细之处，尤其是眼耳口鼻，裆部等要害，根本无法淬炼，这些都是‘罩门’，一旦被敌人针对，后果不堪设想。

“但我不同，我可以修正。”

杨辰心念一动，指环当即对杨辰的身体进行了修正。

顿时，杨辰身体上一些未曾被淬炼到的部位肉眼可见的开始变化，短短几个呼吸，杨辰便再次完成了一次练皮。

至此，杨辰全身上下皮膜交错编织一体，再无薄弱之处。

“好！”

杨辰轻笑一声，当即在房间内演练起了浑元桩。

练皮大成，暗合内气。

杨辰一举一动都有着莫大的威能。

相比练皮之前，不管是力量，防御，还是速度都有了质的飞跃。

“仅仅练皮而己，就有这般变化，真不敢想象待我练筋，淬骨之后会是何等风采。”

一盏茶过后，杨辰收身而立。

“你练皮成功了！？”

杨辰出关之后，谭瑞顿时好似见了鬼一般。

他虽然知道杨辰气血充盈，天资极高，但也没想到，杨辰短短五日就跨入了练皮境。

练皮虽只是武道第一关，看似简单，实则不然。

所谓万事开头难，练武也不例外，遑论是外练功法，讲究的就是一个循序渐进，量变引发质变。

但这一切，似乎在杨辰身上被打破了。

谭瑞面色复杂的看着杨辰，自从变成废人之后，他的情绪也变得反复无常。

既希望杨辰一飞冲天帮他恢复修为，又恨不得杨辰练功练死，和他一样便成了废人。

但现在杨辰成功练皮，他内心的理智终于还是战胜了心中的恶念。

“我对练筋一道还算有些心得，你若是愿意，我可以教你。”谭瑞道。

杨辰眉毛一扬，当即抱拳感谢。