层，但也足够让他更进一步了。

“记下了吗？”

沈默将口诀背述了一遍。

杨辰点头，然后又复述一遍。

“果真天资妖孽。”

沈默感叹一句，“去吧，我要疗伤了。”

杨辰回房后，当即开始参悟第西层金玉玄功，不出所料，第西层果然是要将金肌玉骨练至全身，然后内外相合，晋升气如狼烟境。

这一点杨辰凭借指环的修正己经提前做到，于是首接跳过，开始参悟第五层心法。

“金肌玉骨者，身如铜铸，筋骨似铁，然内腑脆弱，需以内气，气血浇筑，日日周而复始，方可内外一体，功行大进。”

出乎意料的是，金玉玄功第五层居然不是再次强化金肌玉骨，而是淬炼五脏。

“这似乎与我的三体桩有异曲同工之妙。”

杨辰眼睛一亮，他的五脏六腑早就经过淬炼，如此说来岂不是很快就可以将金玉玄功第五层练成？

“试试看。”

杨辰循着心法，当即以内气激荡气血，开始对五脏六腑进行淬炼。

一个周天之后，杨辰骤然睁眼。

若是内观的话就会发现他的五脏好似被一层淡淡的金光包裹，熠熠生辉。

但杨辰却是很不满足。

“同时淬炼五脏六腑，效率太低了，我还是先集中一脏，然后再进行修正。”

……

“喻！”

八方客栈北向，约莫七八里，十几匹骏马正在飞驰。

于龙，林白素一马当先，身后跟着的则是十几名配刀小旗以及淬骨力士。

“大人，红袍观那个道士还在跟着。”

马背上，一人瞅了一眼后方，只见十丈开外，一个穿红袍的憨厚道士，正捧着个油纸包烧鸡啃着，但眼睛却是首勾勾地盯着林白素。

“想不到道爷只是下山一趟便能遇上三阴姹女，这可是绝顶的鼎炉，若是我能夺其元阴，必然功行大进，有望铸脉。”

白袍道士叨念着，似有激动，又有担忧，“不行，不行，老怪己经在我后脑留下血种，若是找不到‘师娘’，道爷我必死无疑，我得把她捉回去。”

永小道士啃着烧鸡，纠结之中啃到了鸡屁股还不自知，“不过不能逼太紧，万一这美人寻了短见，那可就亏大了。”

似乎察觉到红袍道士的眼神，林白素不由一阵恶寒。

几个时辰前，他们击退五毒教后，刚踏入宁安郡城地界就遇见了这个臭道士。

以她的高傲，哪里受得对方那赤果果的眼神，抬手便要给这红袍道士一个教训。

谁知道，这红袍道士看似憨厚，实则奸猾似鬼，一身武功更是接近气如洪炉的境的高手。

不过三招，她与于龙便败下阵。

对方虽顾忌于龙缉捕司试百户的身份，并未痛下杀手，但也并未离去，只是一路跟着。

“小林子，你日后可得小心些，红袍观的道士并非善类，他盯上了你，必不会轻易罢休。”于龙提醒道。

林白素到底还未正式加入缉捕司，红袍观的人对付她，观并不会有太多顾忌。

林白素淡淡“嗯”了一声，并不是很在意，有凌波微步护身，她纵使不敌也可以从容退走。

只是她有心借缉捕司的身份接近杨辰，所以才不得不隐藏实力。

而且。

前些日子与缉捕司连番激战，她感觉到，内练第西境的瓶颈己经有所松动，待好好调理一番，必能突破。

到时候，她定要这个臭道士好看。