现了两个全身都是由白色光点和丝线构成的虚拟人物。

吕雪雅认真看着那个稍矮的小人。

只见它被抓住手腕之后，没有像自己一样疯狂甩动+扒拉对方的手，而是顺着对方抓握方向微旋，借其惯性引导。

在手腕旋转至极限角度时，迅速用另一只手扣住对方拇指根部，利用杠杆原理下压其指关节，同时手腕反向回拧。

“嘶。”

高大的虚影吃痛，松开了手，矮小的虚影立马跑远。

“还可以这样。”

吕雪雅看完教程，发现眼前的吴峰也动了，他抓住吕雪雅的手，吕雪雅也想按照教程里的方法摆脱束缚，但她动作慢了一拍，没完成。

好在这里又不是现实，她有许多次机会。

虚拟人物清晰的发力姿势和用力关键点，加上辅助线的模拟运作以及引导发力，双项指导下，吕雪雅很快就学会了这个旋腕折指反制法。

而后她还学习了肘击挣脱法，下潜卸力法。

缠腕锁臂法因为她力气不够大，不适合学习。

系统似乎是判定吕雪雅已经学会了在被人抓住手腕时该如何脱困，于是眼前的场景再次变换。

【鉴于该游客的身体素质较弱，系统建议您应该从今天起努力锻炼身体。

另外检测到游客有上网查询各种快速脱困技巧，系统为您制定了以下学习课程。】

1.插眼锁喉——动作要领：若对方正面贴近，立即用双手指尖猛插其双眼，同时另一手成掌根狠击喉结（男性软骨最脆弱处）。插眼时手臂伸直，利用肩背力量带动指力，锁喉需精准命中喉结下凹陷处。

2. 顶裆踢膝（爆发力优先）正面被抱：膝盖迅速上提，用膝盖骨猛顶对方裆部，同时双手抓住其肩膀作为支点借力；

背后被抱：脚尖内扣，用鞋跟狠跺对方脚踝骨，趁其重心下移时，屈肘后击对方裆部（需侧身调整角度）。

3. 肘击后脑 \/ 耳后（近距离绝杀）

若被从后方控制，头部后仰撞击对方鼻梁的同时，屈肘猛击其耳后乳突穴（颅骨最薄弱处），或用肘尖砸向其后脑勺。

注意：耳后受击可能导致眩晕甚至休克，属于高风险反击，仅在生命受到威胁时使用。